1 serving (150 grams) contains 546 calories, 18.3 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
582.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.0 g | 60% | |
| Grassi Saturi | 25.4 g | 127% | |
| Grassi Polinsaturi | 3.2 g | ||
| Colesterolo | 260.8 mg | 86% | |
| Sodio | 580.8 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 19.5 g | 39% | |
| Vitamina D | 76.8 mcg | 384% | |
| Calcio | 430.4 mg | 33% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 187.2 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche di formaggio
La Quiche al Formaggio è una deliziosa, gustosa torta salata ripiena di una morbida miscela di uova, formaggi ricchi e spesso accompagnata da erbe fresche e verdure. Originaria della Francia, questo piatto classico mette in mostra l'arte della cucina francese con la sua crosta friabile e la sua crema vellutata. Ricca di proteine dalle uova e calcio dai formaggi, la Quiche al Formaggio offre un pasto appagante. Pur essendo indulgente, specialmente con croste burrose e ripieni cremosi, puoi facilmente aggiungere spinaci o pomodori per una variante più salutare. Goditela calda a colazione, brunch o una cena leggera, e assapora gli strati di sapore che rendono questo piatto un preferito!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Quiche di formaggio DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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