Quesadilla di formaggio

Quesadilla di formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 48/100

1 serving (120 grams) contains 383 calories, 16.3 grams of protein, 19.7 grams of fat, and 34.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
303.1
calorie
12.9
proteine
27.1
carboidrati
15.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (95g)
Calorie
303.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.6 g 20%
Grassi Saturi 8.3 g 41%
Grassi Polinsaturi 1.6 g
Colesterolo 35.1 mg 11%
Sodio 664.0 mg 28%
Carboidrati Totali 27.1 g 9%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.4 g
proteine 12.9 g 25%
Vitamina D 15.2 mcg 76%
Calcio 340.1 mg 26%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 100.7 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

36.1%
17.2%
46.7%
Grassi: 140 cal (46.7%)
Proteine: 51 cal (17.2%)
Carboidrati: 108 cal (36.1%)

About Quesadilla di formaggio

Il Quesadilla al Formaggio è un piatto deliziosamente semplice della cucina messicana, caratterizzato da formaggio caldo e filante racchiuso tra due croccanti tortillas. Realizzato con ingredienti come cheddar o Monterey Jack, è un classico confortante che può essere apprezzato in qualsiasi momento. Sebbene i quesadilla siano spesso considerati un'indulgenza formaggio, è possibile renderli più sani aggiungendo verdure fresche, proteine magre o utilizzando tortillas integrali. Veloce da preparare e infinitamente personalizzabile, il Quesadilla al Formaggio non è solo un pasto; è un'esperienza gustosa che porta un po' del Messico sulla vostra tavola!