1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.1 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 19.2 g | 96% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla
La Quesadilla al Formaggio è un delizioso piatto messicano che presenta formaggio caldo e fuso racchiuso in una tortilla tostata. Semplice ma appagante, spesso è realizzata con una miscela di formaggi come Monterey Jack e cheddar, offrendo un'esperienza cremosa e saporita. Tradizionalmente servita con salsa o guacamole, questa quesadilla è perfetta in qualsiasi momento della giornata. Mentre il formaggio aggiunge calcio e proteine, fa attenzione al taglio delle porzioni. Godila con verdure fresche o tortillas integrali per esaltarne i benefici per la salute. Concediti questo classico comfort food che unisce gusto e comodità!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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