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pancakes al formaggio

pancakes al formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
12.6
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

49.6%
13.2%
37.2%
Grassi: 142 cal (37.2%)
Proteine: 50 cal (13.2%)
Carboidrati: 189 cal (49.6%)

About pancakes al formaggio

Le frittelle al formaggio sono una deliziosa variazione delle tradizionali frittelle, incorporando formaggio ricco e cremoso nell'impasto per una leccornia salata. Provenienti da varie cucine, mescolano influenze sia dell'Europa orientale che dei cibi comfort americani. Queste frittelle sono fatte con ingredienti semplici come farina, uova e una generosa quantità di formaggio cottage o ricotta, per un risultato dalla consistenza soffice e indulgente. Mentre offrono proteine e calcio dal formaggio, possono essere anche moderate nei carboidrati, rendendole un'opzione versatile per la colazione o il brunch. Irrobustite con un filo di miele o servite accanto a frutta fresca per un pasto bilanciato. Goditi la combinazione perfetta di sapori salati e dolci in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.