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pancake al formaggio

pancake al formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

46.5%
18.6%
34.9%
Grassi: 142 cal (34.9%)
Proteine: 75 cal (18.6%)
Carboidrati: 189 cal (46.5%)

About pancake al formaggio

Il Cheese Pancake è un delizioso piatto di fusione che combina i ricchi sapori di formaggio cremoso con la sofficità di un pancake tradizionale. Originario di varie cucine, è particolarmente popolare nelle culture dell'Europa orientale e asiatiche. Realizzato con ingredienti semplici come formaggio fresco, farina e uova, spesso viene servito caldo e può essere guarnito con frutta o una spruzzata di miele per un tocco di dolcezza aggiuntiva. Sebbene sia un piacere indulgente, il formaggio ricco di proteine fornisce nutrienti essenziali, rendendolo un'opzione soddisfacente per la colazione o la merenda. Goditi la bontà del formaggio, ma ricorda che la moderazione è la chiave per una dieta equilibrata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.