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omelette al formaggio

omelette al formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
28.4
proteine
3.2
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.7%
23.6%
73.7%
Grassi: 354 cal (73.7%)
Proteine: 113 cal (23.6%)
Carboidrati: 12 cal (2.7%)

About omelette al formaggio

L'Omelette al Formaggio è un piatto deliziosamente ricco, originario della classica cucina francese. Realizzato con uova spumose montate alla perfezione e riempite con formaggio fuso e filante, questo pasto appagante è perfetto per la colazione, il pranzo o la cena. Puoi scegliere tra una varietà di formaggi come cheddar, mozzarella o persino feta, aggiungendo un tocco personalizzato ad ogni morso. Pur offrendo una deliziosa fonte di proteine e nutrienti essenziali, la moderazione è la chiave, poiché è anche ricco di grassi e calorie. Concediti la bontà cremosa di un'Omelette al Formaggio per un'esperienza confortante e saporita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.