1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omellette al formaggio
L'Omelette al Formaggio è un piatto delizioso e versatile che proviene dalla cucina classica francese. Questa creazione soffice presenta uova sbattute cotte alla perfezione, che racchiudono un generoso ripieno di formaggio fuso e saporito. Spesso realizzata con cheddar, svizzero o feta, il formaggio aggiunge un sapore ricco che esalta questo pasto semplice. Ricche di proteine, le omelette al formaggio sono una grande fonte di energia, rendendole perfette per la colazione o il brunch. Pur portando un sapore delizioso, ricorda che la moderazione è la chiave, poiché possono essere più caloriche e ricche di grassi saturi. Goditi questo piatto confortante in qualsiasi momento della giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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