1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagna ai formaggi
Lasagne al Formaggio sono un classico italiano che fa venire l'acquolina in bocca, stratificando fogli di pasta tenera con ricotta ricca, mozzarella cremosa e parmigiano tangy. Ogni boccone è un armonioso mix di sapori, avvolti in una salsa marinara saporita che aggiunge un tocco vivace. Sebbene sia una delizia comfort food, fai attenzione—può essere ricca di calorie e grassi saturi. Tuttavia, puoi renderla più sana incorporando verdure fresche come spinaci o zucchine per apportare nutrienti aggiuntivi. Che sia gustata durante una cena familiare accogliente o festosa, la Lasagna al Formaggio è sicuramente in grado di soddisfare i tuoi desideri con la sua deliziosa bontà formaggiosa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
