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Polenta di formaggio

Polenta di formaggio

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (240 grams) contains 233 calories, 8.6 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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232.8
calorie
8.6
proteine
27.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
 232.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 5.1 g 25%
Grassi Polinsaturi 0.6 g
Colesterolo 26.4 mg 8%
Sodio 321.6 mg 13%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 0.3 g
proteine 8.6 g 17%
Vitamina D 9.6 mcg 48%
Calcio 192 mg 14%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 64.8 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Polenta di formaggio Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte delle Calorie

    48.1%
    15.0%
    36.9%
    Grassi: 84 cal (36.9%)
    Proteine: 34 cal (15.0%)
    Carboidrati: 110 cal (48.1%)

    About Polenta di formaggio

    I Grits al Formaggio sono un piatto cremoso e indulgente fatto da mais macinato, spesso arricchito con formaggio ricco, burro e latte. Originario del Sud degli Stati Uniti, questo comfort food è un perfetto mix di sapori e consistenze. Tipicamente gustati come contorno o prima colazione, i grits al formaggio offrono una deliziosa fonte di carboidrati, fornendo energia per la tua giornata. Anche se sono ricchi e decadenti, puoi optare per formaggi più leggeri o latte a basso contenuto di grassi per renderli un po' più sani. Con ogni morso vellutato, i grits al formaggio portano un assaggio dell'ospitalità del Sud proprio al tuo tavolo.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Polenta di formaggio Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.