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cheese Gouda

cheese Gouda

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 40/100

1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
863.2
calorie
60.7
proteine
5.1
carboidrati
69.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
863.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 69.2 g 88%
Grassi Saturi 45.3 g 226%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 222.2 mg 74%
Sodio 1982.9 mg 86%
Carboidrati Totali 5.1 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 60.7 g 121%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 205.1 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
27.4%
70.3%
Grassi: 622 cal (70.3%)
Proteine: 242 cal (27.4%)
Carboidrati: 20 cal (2.3%)

About cheese Gouda

Cheese Ghouda è un formaggio ricco e cremoso originario dei Paesi Bassi, realizzato con latte di mucca e conosciuto per la sua consistenza liscia e il sapore delizioso. Viene prodotto in varie stagionature, da giovane e leggero ad invecchiato e nocciolato, rendendolo versatile per qualsiasi piatto o tagliere di formaggi. Con una buona dose di calcio e proteine, Cheese Ghouda supporta la salute delle ossa e il mantenimento muscolare. Anche se è relativamente ricco di grassi, gustarlo con moderazione vi permette di assaporarne il delizioso gusto senza sensi di colpa. Elevate le vostre creazioni culinarie con Cheese Ghouda, il perfetto mix di tradizione e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.