1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.8 g | 59% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Enchiladas al formaggio
Zuccheri sono carboidrati naturali presenti in molti alimenti, principalmente nei frutti e nelle verdure, ma anche in prodotti lavorati come caramelle e prodotti da forno. Provenienti dalle piante, si presentano in vari tipi, tra cui glucosio, fruttosio e saccarosio. Sebbene gli zuccheri forniscano un rapido aumento di energia e siano fondamentali per le nostre cellule, un consumo eccessivo può comportare problemi di salute come l'aumento di peso e il diabete. Scegliere zuccheri naturali, come quelli contenuti nei frutti, può offrire vitamine e minerali essenziali, rendendoli l'opzione più salutare. Goditeli con moderazione per una dieta equilibrata! 15
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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