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Cavolfiore al formaggio

Cavolfiore al formaggio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
9.5
proteine
12.6
carboidrati
11.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.0 g 14%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

26.9%
20.3%
52.8%
Grassi: 99 cal (52.8%)
Proteine: 38 cal (20.3%)
Carboidrati: 50 cal (26.9%)

About Cavolfiore al formaggio

Il Cheese Cauliflower è una deliziosa variante di un classico contorno di verdure, che presenta teneri cavolfiori avvolti in una ricca e cremosa salsa di formaggio. Proveniente dalle tradizioni del comfort food, porta un'atmosfera accogliente a qualsiasi pasto. Questo piatto combina il cavolfiore nutritivo, ricco di vitamine C e K, con il formaggio saporito, offrendo una miscela appagante di sapori. Sebbene possa essere indulgente, con moderazione, rappresenta un modo gustoso per gustare le verdure. Perfetto come contorno o piatto principale, il Cheese Cauliflower è sicuramente apprezzato da tutti a tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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