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Formaggio bulgaro

Formaggio bulgaro

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.5 grams of protein, 6.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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641.0
calorie
38.5
proteine
9.4
carboidrati
52.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
641.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52.1 g 66%
Grassi Saturi 35.0 g 175%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 170.9 mg 56%
Sodio 3333.3 mg 144%
Carboidrati Totali 9.4 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.3 g
proteine 38.5 g 77%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1196.6 mg 92%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 170.9 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.7%
23.3%
71.0%
Grassi: 468 cal (71.0%)
Proteine: 154 cal (23.3%)
Carboidrati: 37 cal (5.7%)

About Formaggio bulgaro

Il Formaggio Bulgaro è una delizia casearia ricca e pungente, realizzata principalmente con latte di mucca, spesso miscelato con latte di pecora o capra per una maggiore profondità. Proveniente dalle pittoresche terre della Bulgaria, questo formaggio è un pilastro della tradizionale cucina balcanica, rinomato per la sua consistenza sbriciolata e il sapore distintivo. Ricco di nutrienti, fornisce una buona fonte di proteine e calcio, promuovendo ossa forti e una buona salute muscolare. Sebbene sia deliziosamente indulgente, è anche relativamente ricco di sale, quindi la moderazione è importante. Goditi il Formaggio Bulgaro sbriciolato sulle insalate o come parte di un vassoio di antipasti, e assapora il gusto della Bulgaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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