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frittata con formaggio e cipolle

frittata con formaggio e cipolle

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
394.3
calorie
23.7
proteine
7.9
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.7%
23.1%
69.2%
Grassi: 283 cal (69.2%)
Proteine: 94 cal (23.1%)
Carboidrati: 31 cal (7.7%)

About frittata con formaggio e cipolle

La frittata con formaggio e cipolle è un piatto delizioso che unisce i ricchi sapori del formaggio fuso e delle cipolle caramellate, il tutto avvolto in uova soffici e dorate. Proveniente dalla classica cucina europea, questa deliziosa frittata non è solo una coccola per la colazione ma un pasto versatile apprezzato in qualsiasi momento della giornata. Ricca di proteine dalle uova e di nutrienti essenziali dalle cipolle, offre un inizio di giornata nutriente. Mentre il formaggio aggiunge ricchezza e sapore, è meglio gustarlo con moderazione. Concediti questa deliziosa combinazione che soddisfa sia il palato che la fame!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.