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Insalata di formaggio e pane fritto

Insalata di formaggio e pane fritto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
calorie
23.8
proteine
39.7
carboidrati
31.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.7 g 40%
Grassi Saturi 12.7 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 39.7 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.8 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

29.4%
17.7%
52.9%
Grassi: 285 cal (52.9%)
Proteine: 95 cal (17.7%)
Carboidrati: 158 cal (29.4%)

About Insalata di formaggio e pane fritto

L'Insalata di Pane Fritto e Formaggio è una deliziosa fusione di consistenze e sapori, con pezzi di pane croccanti fritti mescolati con verdure fresche, pomodori maturi e formaggio saporito, spesso fatto con specialità locali. Originaria della cucina mediterranea, quest'insalata bilancia perfettamente indulgenza e freschezza. Mentre il pane fritto aggiunge una croccantezza soddisfacente, ricca di carboidrati, le verdure fresche portano vitamine e minerali essenziali al piatto. Goditela come sfizioso antipasto o pasto leggero, ma ricorda, la moderazione è essenziale a causa del componente fritto. Immergiti in questa insalata deliziosamente unica che cattura l'essenza del comfort food!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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