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Formaggio e uovo

Formaggio e uovo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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957.6
calorie
59.3
proteine
7.6
carboidrati
78.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.3g)
Calorie
957.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 78.8 g 101%
Grassi Saturi 50.8 g 254%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 245.8 mg 81%
Sodio 1474.6 mg 64%
Carboidrati Totali 7.6 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 59.3 g 118%
Vitamina D 50.8 mcg 254%
Calcio 1694.9 mg 130%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 169.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.1%
24.3%
72.6%
Grassi: 709 cal (72.6%)
Proteine: 237 cal (24.3%)
Carboidrati: 30 cal (3.1%)

About Formaggio e uovo

Il Formaggio e Uova è un abbinamento delizioso che fonde la ricca cremosità del formaggio con la bontà salutare delle uova. Questa combinazione classica offre una varietà di formaggi, come cheddar deciso o feta cremoso, mescolati con uova perfettamente cotte. Si trova in numerose cucine, dai piatti abbondanti della colazione alle quiche saporite. Ricco di proteine, questo piatto fornisce nutrienti essenziali, anche se può essere ricco di calorie e grassi a seconda del formaggio utilizzato. Perfetto per colazione, pranzo o cena, il Formaggio e Uova è un'opzione versatile che può essere sia indulgente che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.