Curry di foglie spinaci

Curry di foglie spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
17.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.4%
13.2%
47.4%
Grassi: 84 cal (47.4%)
Proteine: 23 cal (13.2%)
Carboidrati: 70 cal (39.4%)

About Curry di foglie spinaci

Il Cheera Curry è un piatto vibrante e saporito della cucina del sud dell'India, che presenta foglie di spinaci tenere saltate con un mix aromatico di spezie. Questo curry nutriente è arricchito con cocco, semi di senape e un tocco di tamarindo, creando un delizioso equilibrio di sapori. Ricco di vitamine e minerali, il Cheera Curry non è solo delizioso ma promuove anche uno stile di vita sano. Povero di calorie e ricco di fibra, è perfetto per coloro che cercano di gustare pasti sani. Servilo con riso o con pane piatto per assaporare il gustoso sapore del sud dell'India.