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Ceci al curry

Ceci al curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
317.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.8%
14.8%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 47 cal (14.8%)
Carboidrati: 164 cal (51.8%)

About Ceci al curry

Il Curry di Ceci è un piatto sostanzioso e gustoso, ricco di cultura e nutrizione. Questa deliziosa delizia vegetariana presenta ceci teneri cotti in una lussureggiante salsa di pomodori, latte di cocco e un aromatico mix di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Proveniente dalla cucina indiana, questo curry non è solo incredibilmente soddisfacente ma è anche ricco di proteine e fibre, rendendolo una scelta salutare per vegani e vegetariani. Basso in calorie ma ricco di nutrienti, il Curry di Ceci è perfetto per un pasto nutriente che riscalda l'anima. Tuffati in questo piatto vibrante e vivi un assaggio di tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.