1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dhal di chayote
Il Dhal di Chayote è un piatto delizioso che unisce la tenera zucca di chayote con le lenticchie ricche di proteine, creando un pasto robusto e nutriente. Proveniente dalle vivaci cucine dell'India, questo piatto è infuso con spezie aromatiche come curcuma, cumino e coriandolo, donandogli un tocco di sapore. Ricco di vitamine, fibra e antiossidanti, il Dhal di Chayote non è solo povero di calorie ma promuove anche la salute del cuore e favorisce la digestione. Perfettamente confortante e soddisfacente, è un'ottima opzione vegetariana che mette in mostra la versatilità dello chayote mantenendo il tuo pasto sano e delizioso.
