Chawanmushi sushi

Chawanmushi sushi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
23.7
proteine
23.7
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 94.6 mcg 473%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.9%
29.9%
40.3%
Grassi: 127 cal (40.3%)
Proteine: 94 cal (29.9%)
Carboidrati: 94 cal (29.9%)

About Chawanmushi sushi

Il Chawan è una tradizionale ciotola giapponese per il riso spesso usata per servire una varietà di piatti, tra cui donburi e chawanmushi. Ricco di ingredienti nutrienti, il Chawan presenta tipicamente riso cotto al vapore coperto di verdure fresche, proteine come pesce o pollo e salse saporite, rendendolo un pasto bilanciato. L'uso di prodotti di stagione non solo esalta i sapori ma offre anche una ricchezza di vitamine. Anche se deliziosamente confortante, il Chawan può essere adattato per adattarsi a opzioni più leggere e salutari, guarnito con condimenti ricchi di nutrienti. Gusta un assaggio del Giappone con ogni morso appagante!