1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Chawan è una tradizionale ciotola giapponese per il riso spesso usata per servire una varietà di piatti, tra cui donburi e chawanmushi. Ricco di ingredienti nutrienti, il Chawan presenta tipicamente riso cotto al vapore coperto di verdure fresche, proteine come pesce o pollo e salse saporite, rendendolo un pasto bilanciato. L'uso di prodotti di stagione non solo esalta i sapori ma offre anche una ricchezza di vitamine. Anche se deliziosamente confortante, il Chawan può essere adattato per adattarsi a opzioni più leggere e salutari, guarnito con condimenti ricchi di nutrienti. Gusta un assaggio del Giappone con ogni morso appagante!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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