Chawanmushi

Chawanmushi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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189.3
calorie
12.6
proteine
7.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
25.8%
58.0%
Grassi: 113 cal (58.0%)
Proteine: 50 cal (25.8%)
Carboidrati: 31 cal (16.2%)

About Chawanmushi

Il Chawanmushi è una tradizionale crema al forno giapponese salata che delizia il palato con la sua consistenza setosa. Tipicamente realizzato con un mix di uova, brodo dashi e una varietà di ingredienti come funghi, gamberetti e noci di ginkgo, questo piatto delicato è cotto al vapore alla perfezione in piccole tazze. Originario della cucina giapponese, il Chawanmushi incarna l'umami, offrendo un sapore confortante che scalda l'anima. È anche ricco di proteine e povero di calorie, rendendolo un'opzione salutare ricca di nutrienti. Goditi questo squisito piatto come antipasto o come pasto leggero, e vivi un assaggio del Giappone ad ogni cucchiaino.