Blog Research API Download App
charsiu

charsiu

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
619.0
calorie
59.5
proteine
35.7
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
619.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 28.6 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

24.0%
40.0%
36.0%
Grassi: 214 cal (36.0%)
Proteine: 238 cal (40.0%)
Carboidrati: 142 cal (24.0%)

About charsiu

I Cereali Con Frutta Secca sono un'opzione di colazione deliziosa e nutriente che combina cereali integrali croccanti, come avena e grano, con un mix vibrante di frutta secca come uva passa, mirtilli rossi e albicocche. Questo delizioso mix trae ispirazione da varie cucine, celebrando il dolce naturale della frutta e fornendo vitamine e minerali essenziali. Ricchi di fibre, sostengono la digestione e favoriscono una sensazione di sazietà, rendendoli una scelta più sana rispetto a cereali zuccherati. Inoltre, sono veloci e facili da preparare, perfetti per le mattine impegnative. Goditi una ciotola soddisfacente di Cereali Con Frutta Secca e alimenta la tua giornata nel modo giusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.