1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 266.7 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.3 g | 18% | |
| Zuccheri | 6.7 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 400 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure bruciacchiate
Le Verdure Bruciate sono un delizioso mix di colorati prodotti di stagione, tipicamente includendo peperoni, zucchine, melanzane e asparagi. Originario di diverse cucine, questo piatto cattura il fascino rustico della cottura a fiamma aperta. Mentre sfrigolano sulla griglia o arrostiscono in forno, le verdure sviluppano un sapore affumicato e caramellato che esalta la loro dolcezza naturale. Ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, le verdure bruciate sono una scelta salutare, fornendo fibre e nutrienti pur essendo a basso contenuto calorico. Perfette come contorno o come vibrante aggiunta a insalate e bowl di cereali, offrono un modo deliziosamente soddisfacente per godere della generosità della natura.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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