1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 20.5 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 299.7 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Cavolfiore Arrosto è un piatto delizioso e vibrante che mette in risalto i sapori naturali di questa versatile verdura. Originario della cucina mediterranea, è una creazione semplice ma elegante realizzata arrostendo i cavolfiori fino a ottenere una perfetta doratura. Questo metodo di cottura ne esalta il sapore nocciolato e aggiunge una deliziosa consistenza. Ricco di vitamine C e K, il cavolfiore è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta fantastica per chi è attento alla salute. Condiscilo con olio d'oliva, spolvera alcune spezie e goditi un contorno affumicato e nutriente che soddisfa sia il palato che il corpo.