1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Chayote bruciato
Il Chayote Bruciato è una deliziosa e unica verdura originaria dell'America Centrale. Con la sua pelle verde chiara e la consistenza croccante, assorbe magnificamente i sapori quando grigliato o arrostito, esaltando il suo gusto naturalmente delicato. Ricco di vitamine A e C, fibre e povero di calorie, lo chayote è un'aggiunta fantastica a piatti salutari. Spesso presente nella cucina latinoamericana, può essere gustato come contorno, aggiunto alle insalate o mescolato nelle salse. Sperimenta la bontà affumicata del Chayote Bruciato per una sana svolta nei tuoi pasti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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