Broccolini Bruciacchiato

Broccolini Bruciacchiato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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70
calorie
6
proteine
12
carboidrati
2.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.0 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 6 g 21%
Zuccheri 4.0 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 460.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.3%
26.7%
20.0%
Grassi: 18 cal (20.0%)
Proteine: 24 cal (26.7%)
Carboidrati: 48 cal (53.3%)

About Broccolini Bruciacchiato

Il Broccolini Brasato è un piatto di verdure vibrante e ricco di nutrienti che esalta qualsiasi pasto. Proveniente dalla cucina italiana, questa fusione di broccoli e cavolo cinese è leggermente brasata alla perfezione, enfatizzando i suoi sapori naturali aggiungendo una deliziosa affumicatura. Ricco di vitamine A, C e K, non è solo un delizioso contorno ma è anche ricco di antiossidanti e fibre, promuovendo la salute generale. Spesso condito con olio d'oliva e una spolverata di sale, il Broccolini Brasato è una scelta gustosa e salutare che porta un tocco gourmet alla tua tavola.