1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 82.5 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 8.2 g | 29% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.5 mg | 9% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 790 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli alla griglia
Il Broccoli Carbonizzato è un delizioso contorno che trasforma semplici cimette in un trattamento affumicato e allettante. Proveniente da una fusione di cucine mediterranee e asiatiche, questo piatto mette in mostra broccoli freschi, leggermente irrorati con olio d'oliva e conditi con aglio, sale e un pizzico di peperoncino. Il metodo di cottura ad alta temperatura porta fuori un ricco sapore carbonizzato conservando nutrienti essenziali come le vitamine C e K. Ricco di antiossidanti e fibre, il Broccoli Carbonizzato è un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto vivace e sano che non solo delizia il palato ma nutre anche il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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