Chappathi

Chappathi

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
14.2
proteine
94.8
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 710.9 mg 30%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.3%
10.1%
22.7%
Grassi: 127 cal (22.7%)
Proteine: 56 cal (10.1%)
Carboidrati: 379 cal (67.3%)

About Chappathi

Il Chappathi è un tradizionale pane piatto indiano non lievitato realizzato con farina di frumento integrale, acqua e un pizzico di sale. Originario del subcontinente indiano, è uno degli elementi fondamentali di varie cucine regionali. Cuocerlo su una piastra calda gli conferisce una consistenza morbida e elastica e un sapore leggermente carbonizzato. Ricco di fibre e povero di grassi, il chappathi rappresenta una scelta salutare, fornendo nutrienti essenziali ed essendo abbastanza versatile da abbinare a una varietà di piatti. Goditelo con curry o lenticchie per un pasto nutriente che delizia i sensi!