Channa masala

Channa masala

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
317.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.9%
15.3%
23.9%
Grassi: 73 cal (23.9%)
Proteine: 47 cal (15.3%)
Carboidrati: 188 cal (60.9%)

About Channa masala

Il Chana Masala è un piatto vibrante e saporito della cucina indiana, caratterizzato da ceci ricchi di proteine cotti in un ricco mix di spezie come cumino, coriandolo e garam masala. Questo curry sostanzioso è spesso arricchito con pomodori e cipolle, creando una salsa saporita e aromatica. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, il Channa Masala è una scelta salutare sia per vegetariani che vegani, promuovendo la salute digestiva e apportando energia. Gustalo servito con riso o naan per un pasto sano che esplode di autentico sapore!