Kofta di ceci

Kofta di ceci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
13.2%
37.3%
Grassi: 106 cal (37.3%)
Proteine: 37 cal (13.2%)
Carboidrati: 141 cal (49.5%)

About Kofta di ceci

Channa Kofta è un delizioso piatto indiano fatto con ceci macinati, speziati e modellati in polpettine saporite, poi delicatamente fritti fino a doratura. Questa deliziosa ricetta è spesso abbinata a una ricca e tangy salsa di pomodoro e cipolla, creando un perfetto mix di sapori. Originario della cucina punjabi, il Channa Kofta combina i ceci ricchi di proteine con spezie aromatiche, offrendo un'alternativa salutare agli snack fritti tradizionali. Ricco di fibre e nutriente, è una scelta salutare per chiunque cerchi un pasto vegetariano soddisfacente. Goditi il Channa Kofta come un piatto principale sostanzioso o un delizioso contorno!