1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie con zucca spinosa
Channa Dhal Con Chayote è un piatto vibrante della cucina indiana che combina il ricco di proteine channa dhal, o ceci spezzati, con il tenero chayote, una zucca nutritiva. Questo piatto è insaporito con spezie aromatiche come curcuma, cumino e semi di senape, offrendo sia sapore che benefici per la salute. Ricco di fibre e proteine di origine vegetale, è eccellente per la digestione e la salute del cuore. Basso in calorie e ricco di vitamine, il Channa Dhal Con Chayote è una scelta salutare per chiunque voglia gustare un pasto delizioso e senza sensi di colpa. Perfettamente abbinato a riso o pane piatto, è un'aggiunta nutriente al tuo tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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