1 serving (50 grams) contains 182 calories, 9.8 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 30.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
728 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.2 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 62 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 120.6 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 34.8 g | 124% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 39 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Ferro | 9.8 mg | 54% | |
| Potassio | 1750 mg | 37% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Channa dal
Il Channa Dal è un nutriente grammo giallo spezzato, comunemente usato nella cucina indiana e sud-asiatica. Ricco di proteine e ricco di fibre alimentari, è una ottima opzione vegetale per una dieta sana. Il Channa Dal è spesso preparato come piatto saporito, condito con spezie come curcuma e cumino. È povero di grassi e favorisce la salute del cuore, rendendolo un'aggiunta salutare ai pasti. Versatile e delizioso, il Channa Dal si può gustare in zuppe, curry o anche come contorno, offrendo sia consistenza che gusto alla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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