1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Chanamassala è un piatto saporito della cucina indiana, che mette in mostra i ricchi sapori di ceci speziati. Questa delizia vegana e sostanziosa presenta ceci cotti in un mix di spezie aromatiche, tra cui cumino, coriandolo e garam masala, spesso accompagnati da pomodori e cipolle. Ricco di proteine e fibre, il Chanamassala non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente per coloro che cercano un pasto sano. Povero di grassi e ricco di nutrienti di origine vegetale, è una scelta soddisfacente sia servito con riso, pane piatto o gustato da solo. Vivi il calore e la ricchezza del Chanamassala, una vera gemma della comfort food indiana.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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