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Chanachur

Chanachur

Snack

Valutazione dell'Elemento: 44/100

1 serving (30 grams) contains 165 calories, 3.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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1320
calorie
24
proteine
120
carboidrati
84
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1320
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 84 g 107%
Grassi Saturi 24 g 120%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1920 mg 83%
Carboidrati Totali 120 g 43%
Fibra Alimentare 12 g 42%
Zuccheri 12 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 720 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

36.0%
7.2%
56.8%
Grassi: 756 cal (56.8%)
Proteine: 96 cal (7.2%)
Carboidrati: 480 cal (36.0%)

About Chanachur

Il Chanachur è uno snack delizioso e speziato proveniente dalle vivaci strade del Bangladesh. Questo croccante mix include tipicamente lenticchie fritte, ceci, arachidi e riso soffiato, il tutto condito con una serie di aromatiche spezie come cumino e peperoncino in polvere. Pieno di sapori e consistenze, il Chanachur è perfetto per uno spuntino in qualsiasi momento, sia da solo che abbinato al tè. Pur offrendo una croccantezza deliziosa e proteine da lenticchie e noci, è essenziale goderlo con moderazione, poiché i suoi sapori saporiti possono essere dipendenti. Tuffati nel sapore irresistibile del Chanachur e vivi un vero assaggio della cucina del Bangladesh!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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