1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso khichdi con ceci e piselli
Il Chana Mutter Khichdi è un piatto sano e confortante della cucina indiana, che unisce ceci ricchi di proteine, teneri piselli verdi e spezie aromatiche con riso soffice. Questo pasto one-pot non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente, offrendo un mix equilibrato di carboidrati, proteine e fibre. Le spezie come cumino e curcuma non solo ne esaltano il sapore ma forniscono anche benefici per la salute, rendendolo un'ottima opzione per un pasto leggero ma appagante. Perfetto per qualsiasi momento della giornata, il Chana Mutter Khichdi è un modo delizioso per gustare un pezzo di India nutrendo il tuo corpo.
