Chana masala

Chana masala

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (200 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.6
calorie
14.1
proteine
47.1
carboidrati
8.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
317.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.2 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 7.1 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.1%
17.7%
23.2%
Grassi: 73 cal (23.2%)
Proteine: 56 cal (17.7%)
Carboidrati: 188 cal (59.1%)

About Chana masala

Il Chana Masala è un piatto abbondante e saporito originario del subcontinente indiano. Questa delizia vegana presenta ceci teneri cotti in un ricco mix di spezie, pomodori e cipolle, creando un'esplosione di sapore saporito e aromatico. Ricco di proteine e fibra, il Chana Masala è non solo soddisfacente ma anche nutriente, rendendolo un'opzione fantastica per le diete a base vegetale. Con i suoi sapori vibranti ed ingredienti salutari, il Chana Masala è perfetto come piatto principale o come accompagnamento a riso e pane. Goditi un assaggio dell'India che è delizioso e nutriente!