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Chana Kulcha

Chana Kulcha

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorie
11.3
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
14.2%
26.6%
Grassi: 84 cal (26.6%)
Proteine: 45 cal (14.2%)
Carboidrati: 188 cal (59.3%)

About Chana Kulcha

Il Chana Kulcha è un delizioso piatto del Nord India che presenta un soffice e spugnoso pane chiamato kulcha, abbinato a ceci speziati e saporiti, o chana. Proveniente dalle vivaci strade del Punjab, questo popolare cibo da strada offre un perfetto equilibrio di consistenze e sapori. Il kulcha, realizzato con farina raffinata, è spesso farcito con erbe e spezie, mentre i ceci sono cotti alla perfezione con cipolla, pomodori e spezie aromatiche. Ricco di proteine e fibre provenienti dai ceci, il Chana Kulcha rappresenta un'opzione nutriente quando gustato con moderazione, rendendolo una delizia per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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