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Zuppa di lenticchie Chana

Zuppa di lenticchie Chana

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorie
16.0
proteine
56.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
400.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 56.0 g 20%
Fibra Alimentare 11.2 g 40%
Zuccheri 8.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.6%
Grassi: 115 cal (28.6%)
Proteine: 64 cal (15.9%)
Carboidrati: 224 cal (55.6%)

About Zuppa di lenticchie Chana

Il Chana Dal Bhaji è una deliziosa prelibatezza di cibo di strada indiano fatta con ceci spezzati, spezie saporite e verdure fresche. Originario delle vivaci strade del Maharashtra, questo snack saporito è spesso gustato con chutney o yogurt. Ricco di proteine e fibre, il Chana Dal Bhaji non è solo un gustoso piacere ma anche una scelta salutare che favorisce la digestione e aumenta i livelli di energia. La sua croccante esterno accoppiato con un interno morbido e speziato crea un perfetto equilibrio di consistenze, che lo rendono un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto o uno snack soddisfacente da solo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.