1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
390.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.2 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 65 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 18.1 g | 64% | |
| Zuccheri | 9.8 g | ||
| proteine | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie daal cotte
Il Chana Daal Cotto è un piatto saporito e nutriente realizzato con ceci spezzati, cotti alla perfezione con spezie aromatiche come cumino, aglio e curcuma. Originario della cucina tradizionale indiana e pakistana, questo piatto di lenticchie corpose non solo delizia il palato ma offre anche un notevole apporto proteico. Ricco di fibre e povero di grassi, il Chana Daal è un'eccellente opzione per coloro che cercano un pasto salutare. Servito con riso o pane piatto, è una scelta appagante che favorisce la salute del cuore e facilita la digestione. Goditi il buon sapore del Chana Daal cotto e nutri il tuo corpo ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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