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Chana chaat

Chana chaat

Snack

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorie
12.7
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 6.3 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.3%
22.8%
Grassi: 71 cal (22.8%)
Proteine: 50 cal (16.3%)
Carboidrati: 190 cal (61.0%)

About Chana chaat

Il Chana Chaat è un vivace e saporito street food indiano che unisce ceci ricchi di proteine, chutney di tamarindo piccante e una varietà di verdure fresche come cipolle e pomodori. Guarnito con una spolverata di zesty chaat masala, questo piatto è un perfetto equilibrio tra speziato, dolce e salato. Proveniente dalle vivaci strade dell'India, il Chana Chaat non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente, ricca di fibre e nutrienti essenziali. È uno spuntino eccitante e senza sensi di colpa che sazia le tue voglie mantenendoti energico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.