1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
328 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.2 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 15.2 g | 54% | |
| Zuccheri | 9.6 g | ||
| proteine | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potassio | 582 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli chana
I fagioli di Chana sono un legume versatile, ricco di proteine e fibre, che li rende un alimento principale in molte cucine, specialmente nella cucina indiana. Questi robusti fagioli, anche conosciuti come ceci, sono ricchi di nutrienti essenziali come ferro, magnesio e vitamine del gruppo B. Non solo favoriscono una sana digestione, ma il loro basso indice glicemico li rende una scelta eccellente per mantenere i livelli di energia. Che tu li utilizzi per insalate, curry o hummus, i fagioli di Chana aggiungono un delizioso sapore di nocciola mentre apportano un concentrato di benefici per la salute. Abbraccia la bontà dei fagioli di Chana nei tuoi pasti oggi!
