1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcio | 5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 795 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Champignons
I champignons sono funghi freschi e saporiti comunemente presenti in varie cucine di tutto il mondo, soprattutto nei piatti francesi e italiani. Ricchi di nutrienti essenziali, sono poveri di calorie e ricchi di vitamine B e D, rendendoli un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Questi funghi versatili possono esaltare il sapore di zuppe, insalate e pasta, apportando anche un contributo al sistema immunitario grazie ai loro antiossidanti. Goditi i champignons come un'opzione salutare e deliziosa che si abbina a una vasta gamma di piatti!
