1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 10.8 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 5.2 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 890 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Champignons cuit
Il Chakchouka è un vibrante piatto del Nord Africa che mostra uova in camicia in una ricca salsa di pomodoro e peperoni speziata. Originario dalla Tunisia, questa colorata ricetta è spesso arricchita con cipolle, aglio e una varietà di spezie come cumino e paprika. Ricco di proteine e vitamine derivanti dalle verdure fresche, il Chakchouka non è solo delizioso ma anche un'opzione sana e povera di carboidrati. Gustato a colazione, pranzo o cena, è un pasto soddisfacente che scalda l'anima e delizia il palato.
