Champignons bruni

Champignons bruni

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
55
calorie
6.2
proteine
8.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
55
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 4.2 g
proteine 6.2 g 12%
Vitamina D 17.5 mcg 87%
Calcio 7.5 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 910 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.6%
38.3%
11.1%
Grassi: 7 cal (11.1%)
Proteine: 24 cal (38.3%)
Carboidrati: 32 cal (50.6%)

About Champignons bruni

I Champignons Bruns sono deliziosi funghi marroni terrosi, noti per il loro ricco sapore e consistenza carnosa. Originari dell'Europa, questi funghi versatili sono un pilastro in una varietà di cucine, dai classici piatti francesi alle robuste paste italiane. Ricchi di vitamine essenziali, antiossidanti e minerali, favoriscono una sana digestione e supportano il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibra, i Champignons Bruns offrono un contributo nutrizionale a qualsiasi pasto, rendendoli una scelta perfetta sia per i clienti attenti alla salute che per gli appassionati di cucina.