1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.5 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 17.5 mcg | 87% | |
| Calcio | 7.5 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 910 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Champignons bruni
I Champignons Bruns sono deliziosi funghi marroni terrosi, noti per il loro ricco sapore e consistenza carnosa. Originari dell'Europa, questi funghi versatili sono un pilastro in una varietà di cucine, dai classici piatti francesi alle robuste paste italiane. Ricchi di vitamine essenziali, antiossidanti e minerali, favoriscono una sana digestione e supportano il sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibra, i Champignons Bruns offrono un contributo nutrizionale a qualsiasi pasto, rendendoli una scelta perfetta sia per i clienti attenti alla salute che per gli appassionati di cucina.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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