1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
52.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 757.1 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Champignones
I Champignones sono deliziosi funghi noti per il loro ricco sapore terroso e la loro natura versatile. Provenienti dall'Europa, questi tesori culinari sono comunemente presenti in una varietà di piatti, da paste saporite a zuppe sostanziose. Ricchi di sostanze nutritive essenziali, i champignones sono bassi in calorie ma ricchi di antiossidanti, vitamine e minerali, rendendoli un'aggiunta fantastica a una dieta sana. Il loro contenuto di fibre aiuta anche la digestione, promuovendo il benessere generale. Che siano saltati in padella, grigliati o arrostiti, i champignones aggiungono profondità e carattere a qualsiasi pasto mentre potenziano la tua salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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