Champignon sanguin

Champignon sanguin

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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52.4
calorie
5
proteine
7.9
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
52.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.1 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 757.1 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.6%
34.5%
10.9%
Grassi: 6 cal (10.9%)
Proteine: 20 cal (34.5%)
Carboidrati: 31 cal (54.6%)

About Champignon sanguin

Il Champignon Sanguin è un vibrante fungo commestibile, noto per il suo sorprendente colore rosso e ricco sapore. Proveniente dalle regioni mediterranee, questo fungo unico è comunemente presente nelle cucine rustiche italiana e francese. Ricco di sostanze nutritive essenziali, come le vitamine B e D, è una grande fonte di antiossidanti che supportano un sano sistema immunitario. Pur essendo delizioso, la moderazione è fondamentale, poiché un'eccessiva consumazione può causare problemi digestivi. Elevalo i tuoi piatti con il gusto terroso e saporito del Champignon Sanguin e goditi la piacevole variazione che apporta ai tuoi pasti!