Ceviche peruviano

Ceviche peruviano

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorie
23.5
proteine
11.8
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

27.3%
54.4%
18.2%
Grassi: 31 cal (18.2%)
Proteine: 94 cal (54.4%)
Carboidrati: 47 cal (27.3%)

About Ceviche peruviano

Il Ceviche Peruviano è un piatto vibrante e rinfrescante che mette in mostra il meglio della cucina peruviana. Realizzato con pesce fresco crudo, tipicamente branzino di mare o tilapia, viene marinato in succo di lime succoso, che "cuoce" il pesce mentre lo infonde di sapore agrumato. Mescolato con cipolle a dadini, cilantro e un pizzico di peperoncino, ogni morso offre una deliziosa miscela di consistenze e sapori. Povero di calorie e ricco di proteine, il ceviche non è solo delizioso ma anche una scelta salutare, ricca di acidi grassi Omega-3. Perfetto come antipasto o pasto leggero, il Ceviche Peruviano è un vero assaggio dell'oceano e una celebrazione della tradizione culinaria!