Ceviche di polpo

Ceviche di polpo

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
31.7
proteine
9.5
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 79.4 mg 26%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.6%
65.5%
14.9%
Grassi: 28 cal (14.9%)
Proteine: 126 cal (65.5%)
Carboidrati: 38 cal (19.6%)

About Ceviche di polpo

Il Ceviche De Pulpo è un piatto vibrante e rinfrescante originario delle regioni costiere dell'America Latina, particolarmente popolare in Perù. Questa deliziosa prelibatezza a base di frutti di mare presenta un tenero polpo marinato in succo di lime, combinato con pomodori a cubetti, cipolle croccanti, coriandolo e un tocco di peperoncino per un po' di piccante. Ricco di proteine e povero di calorie, offre un'opzione sana e a basso contenuto di grassi, ricca di nutrienti essenziali e acidi grassi omega-3. I sapori agrodolci e le consistenze croccanti creano un equilibrio perfetto, rendendo il Ceviche De Pulpo un must per gli amanti del pesce che cercano di assaporare la freschezza dell'oceano.