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Ceviche Costazul

Ceviche Costazul

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorie
35.3
proteine
17.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.8%
47.7%
28.6%
Grassi: 84 cal (28.6%)
Proteine: 141 cal (47.7%)
Carboidrati: 70 cal (23.8%)

About Ceviche Costazul

Il Ceviche Costazul è un piatto vibrante che proviene dalle regioni costiere del Perù, dove il pesce fresco incontra sapori pepati. Realizzato con succulento pesce bianco marinato nel succo fresco di lime, viene combinato con cipolle a dadini, pomodori e un tocco di coriandolo, creando una rinfrescante sensazione di gusto. Questo piatto è non solo ricco di proteine ma anche carico di vitamine dalle verdure, rendendolo una scelta salutare per gli amanti del pesce. Servito con mais croccante e patata dolce accanto, il Ceviche Costazul è un'esperienza deliziosa e soddisfacente che porta un gusto dell'oceano sul tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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