Insalata cesare

Insalata cesare

Salad

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
223.5
calorie
8.2
proteine
11.8
carboidrati
16.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
223.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.5 g 21%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.7%
14.4%
65.0%
Grassi: 148 cal (65.0%)
Proteine: 32 cal (14.4%)
Carboidrati: 47 cal (20.7%)

About Insalata cesare

La Cessar Salad è un mix rinfrescante di croccante lattuga romana, salsa Cesare piccante, croccanti crostini e una spolverata di formaggio Parmigiano. Originaria dalla cucina italo-americana, questa insalata cattura l'essenza di un classico Cesare, spesso migliorata con pollo alla griglia per proteine aggiunte. Ricca di vitamine dalle verdure, offre un'opzione nutriente, anche se fai attenzione alle calorie nella salsa cremosa. Goditi il croccante soddisfacente e i ricchi sapori della Cessar Salad, perfetta per un pranzo leggero o come contorno per una cena sontuosa!